3、比赛：现在你能跑5公里，选择一场两个月后的10公里比赛，或者选择四个月后的半程马拉松比赛，都是可以的。

 4、待果汁冷却后用虹吸管吸出上面澄清液，转入发酵缸中，将硫磺燃烧熏8~10小时，每100公斤果汁加酒曲2~3斤，搅拌均匀盖好缸盖，保持室温在25~28℃，经3~4天酒度可达5~6度。 6、在10~15℃温度下贮藏两个月后，打开将酒用纱布过滤后，装入瓶中，连瓶在70℃以上的热水中消毒10分钟后，即可食用。

一般来说桑葚酒都为家庭制作，制作过程比较简单，而且发酵过程较短，一般都是现做现喝，所以一般情况下是不需要醒酒的。但其实桑葚酒中会含有一定的杂质，而在醒酒的过程中可以避免杂质进入到杯子中，而且也能使桑葚酒接触氧气，从而使得单宁物质软化，所以经过醒酒之后的桑葚酒喝起来口感会更加柔和一些。4、加入少量枸杞，密封好就可以了。桑葚酒需要醒酒吗 桑葚酒需要泡多长时间 时间：2022-06-21 12:57:01 编辑：nvsheng 导读：桑葚酒是通过使用葚在经过了一定的制作流程之后泡出来的酒，和红葡萄酒的颜色会有些许的相两只，而且味道也非常的不错。一层桑葚一层冰糖添加，最上面一层为冰糖，不喜欢甜的就不用加了。

此外桑葚酒还有通经活络，活血散瘀的功效，肩周炎，关节炎患者可以饮用。两种桑葚酒的做法桑葚泡酒的制作法一：秘方：桑葚、酒、冰糖比例1:1:0.21、新鲜的桑葚除去果梗，洗去表面杂质，沥干水分。你突然进入到一个温度比较低的房间，这样对治疗疾病非常不利，有可能这些寒冷的因素会直接进入到体内。

但是，你一定不能感觉到身体有风，是寒冷有的网友告诉我，可以开电扇，迂回的风，这样是可以的。三伏天可以在空调房艾灸吗应该是可以的，主要是你空调房间的温度，不能过低，起码要在26度以上，在一个恒温的环境中艾灸是可以的，你已经适应了这个温度。那么，三伏天艾灸后能吹空调吗？三伏天艾灸后能吹电扇吗？三伏天艾灸后能吹空调吗在三伏灸期间，敷贴后，最好不要去空调房，因为遇冷会使毛孔收缩，影响药物吸收;也不要出汗，出汗的话固定药膏的胶布会脱落，最好在阴凉的地方或适当用电扇微风吹吹。

否则寒气易侵入体内，引起不良反应（头痛、发热、后背凉、腹痛、腹泻等）。开空调温度不能过低、风量不宜过大，否则会引起全身毛孔闭塞，影响疗效。

但是如果你觉得太热，你可以避开风口艾灸，就是电扇不要直接对着你吹。你突然进入到一个温度比较低的房间，这样对治疗疾病非常不利，有可能这些寒冷的因素会直接进入到体内。艾灸多久后才能吹空调艾灸后2-3小时后，才能使用空调，但温度需要控制在27-28℃，且不能对着吹。所以，切忌艾灸后室内温度的温差，不要太热和太冷，这点很重要。

三伏天艾灸后能吹空调吗？三伏天艾灸后能吹电扇吗？ 时间：2022-06-21 12:45:13 编辑：nvsheng 导读：三伏灸是夏季人们最常见的中医保健方法之一，艾灸后皮肤的毛孔会打开，寒气容易进入。如果你刚刚在高温度的环境中艾灸了，体表的温度和体内的温度，这时是很高的，体表的汗毛孔是张开的。三伏天艾灸后能吹电扇吗谈到艾灸，真的不适合有风艾灸。但是，你一定不能感觉到身体有风，是寒冷。

不要忽冷忽热，这样人体体表温度的反射，会总在调整之中，不便于治疗。那么，三伏天艾灸后能吹空调吗？三伏天艾灸后能吹电扇吗？三伏天艾灸后能吹空调吗在三伏灸期间，敷贴后，最好不要去空调房，因为 三伏灸是夏季人们最常见的中医保健方法之一，艾灸后皮肤的毛孔会打开，寒气容易进入

那么，金蝉可以冷冻吗？金蝉放冰箱怎么保存？金蝉怎么放不发黑？金蝉可以冷冻吗冷冻金蝉不用加水有两种方法，冻生的和冻八成熟的：八成 活金蝉保存起来并不方便，而且养不好容易死掉，所以一般是经过处理后保存起来。具体配料就不讲了，各地的口味不同。

储存方法：先用清水把金蝉洗干净，然后把金蝉放进开水里煮3-5分钟灭菌，捞起在清水里过一下降温，最后在容器里（最好是塑料容器，不易冻裂）加点水淹没金蝉，最好是放进冰箱冷冻层冻成冰块，这个方法能保存大半年没问题。油炸之前，用水泡的过程中最好加入香料调味料等，做出不同的口味。那么，金蝉可以冷冻吗？金蝉放冰箱怎么保存？金蝉怎么放不发黑？金蝉可以冷冻吗冷冻金蝉不用加水有两种方法，冻生的和冻八成熟的：八成熟--1、淘洗，多洗几次，或者先泡一段时间再洗2、蒸煮，要不然容易变黑，有的地方好像直接用热水烫，不太赞成这做法，因为油炸的时候不好看，蒸煮八成熟就可以，3、在凉水里冰10分钟，把金蝉捞出来放进小容器里（矿泉水瓶最简单了），密封，放冰箱里冷冻保存。这个就相当于盐制了，所以做着吃的时候会不特别鲜。要是很多的话最好分成小份，一份够吃一顿的那种，需要的时候直接拿出来，将瓶子割开就行，不至于破坏剩下的。金蝉可以冷冻吗_金蝉放冰箱怎么保存_金蝉怎么放不发黑 时间：2022-06-21 12:44:44 编辑：nvsheng 导读：活金蝉保存起来并不方便，而且养不好容易死掉，所以一般是经过处理后保存起来。

金蝉怎么保存不发黑保存方法：一，冷冻保存方法简单，投资少1、把收集后的金蝉（知了猴）用清水冲洗，去泥，去杂物。3、把清洗后的金蝉（知了猴）放入沸水中，翻动，3--5分钟后捞出。

金蝉的幼虫叫知了猴，也有叫知了龟的，一般在夏季大量出产，出产期短，且集中，这就决定了金蝉（知了猴）必须要长期保存的命运。（这里的碱，指纯碱，也叫苏打，就是家里蒸馒头用的面碱）二，真空保存需要专门的真空封口机，投资较大。

4、待金蝉（知了猴）凉透后，放入冰柜中速冻。1、清洗，去泥，去杂2、煮3--5分钟3、真空包装上面两种，只是保存，要吃的时候放入水中解冻或泡软，然后油炸，或烧烤，也有涮，配蔬菜炒的。

2、把2%的盐，1%的碱加入清水中，煮沸。金蝉在冰箱里能放多久如果是活的可以放4-5天，再长了味道就不好了。生的--第1步和上面一样，第2步直接把金蝉放水里，加一些盐，第3步，把金蝉带盐水装进小瓶，密封，直接放冰箱就好4、待金蝉（知了猴）凉透后，放入冰柜中速冻。

金蝉怎么保存不发黑保存方法：一，冷冻保存方法简单，投资少1、把收集后的金蝉（知了猴）用清水冲洗，去泥，去杂物。金蝉的幼虫叫知了猴，也有叫知了龟的，一般在夏季大量出产，出产期短，且集中，这就决定了金蝉（知了猴）必须要长期保存的命运。

金蝉在冰箱里能放多久如果是活的可以放4-5天，再长了味道就不好了。那么，金蝉可以冷冻吗？金蝉放冰箱怎么保存？金蝉怎么放不发黑？金蝉可以冷冻吗冷冻金蝉不用加水有两种方法，冻生的和冻八成熟的：八成 活金蝉保存起来并不方便，而且养不好容易死掉，所以一般是经过处理后保存起来。

油炸之前，用水泡的过程中最好加入香料调味料等，做出不同的口味。2、把2%的盐，1%的碱加入清水中，煮沸。

生的--第1步和上面一样，第2步直接把金蝉放水里，加一些盐，第3步，把金蝉带盐水装进小瓶，密封，直接放冰箱就好。这个就相当于盐制了，所以做着吃的时候会不特别鲜。要是很多的话最好分成小份，一份够吃一顿的那种，需要的时候直接拿出来，将瓶子割开就行，不至于破坏剩下的。（这里的碱，指纯碱，也叫苏打，就是家里蒸馒头用的面碱）二，真空保存需要专门的真空封口机，投资较大。

1、清洗，去泥，去杂2、煮3--5分钟3、真空包装上面两种，只是保存，要吃的时候放入水中解冻或泡软，然后油炸，或烧烤，也有涮，配蔬菜炒的。金蝉可以冷冻吗_金蝉放冰箱怎么保存_金蝉怎么放不发黑 时间：2022-06-21 12:44:44 编辑：nvsheng 导读：活金蝉保存起来并不方便，而且养不好容易死掉，所以一般是经过处理后保存起来。

具体配料就不讲了，各地的口味不同。3、把清洗后的金蝉（知了猴）放入沸水中，翻动，3--5分钟后捞出。

储存方法：先用清水把金蝉洗干净，然后把金蝉放进开水里煮3-5分钟灭菌，捞起在清水里过一下降温，最后在容器里（最好是塑料容器，不易冻裂）加点水淹没金蝉，最好是放进冰箱冷冻层冻成冰块，这个方法能保存大半年没问题。那么，金蝉可以冷冻吗？金蝉放冰箱怎么保存？金蝉怎么放不发黑？金蝉可以冷冻吗冷冻金蝉不用加水有两种方法，冻生的和冻八成熟的：八成熟--1、淘洗，多洗几次，或者先泡一段时间再洗2、蒸煮，要不然容易变黑，有的地方好像直接用热水烫，不太赞成这做法，因为油炸的时候不好看，蒸煮八成熟就可以，3、在凉水里冰10分钟，把金蝉捞出来放进小容器里（矿泉水瓶最简单了），密封，放冰箱里冷冻保存